マーケティングコンサルタントの
鞆谷翼です。
キレイな声を保つには？
コンサルタント・セミナー講師は、声が命！
ボイストレーニングをしているセミナー講師の方もいますね。
ボイトレも、もちろん大事！
この記事では、
日常から気をつける事！
今日は、そんなお話しです。
喉がイガイガする経験をしたことはありませんか？
軽く咳込んでみたり。なんか詰まっている感じ。
今の時期、これからの時期は乾燥。
冬に向けて、暖房を使用する機会もふえていきますよね！
普段から気をつけることそれは？
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喉の油分を保つ！
カフェインが含まれている物は、
油分をとってしまう働きがあります。
その名の通り
油分カフェイン！
というものが含まれています。
コーヒー・緑茶・烏龍茶は、特に！
さらに、冷たい飲み物は器官を
狭くしてしまいます。
逆に、温かい飲み物は、器官を広げてくれる上に
のどの血行もよくなるので、発声がしやすくなります。
水を飲んで、きっちり保たれる方もいますが
水だけでは蒸発してしまいます。
プロの歌手、May Ｊ.さんはレコーディング前にとんこつラーメンを食べるそうです。
油膜を張ってあげています。
よって、キレイな声を保つためには、
冷たい油分生カフェインの入っている飲み物は、NG！
人と関わる仕事をしていますし、キレイな声でいたい！
水をよく飲み、乾燥しないように油分をとって膜を張ってあげる！
暖房にも気をつける。
どんどん潰していくと、タバコが良くないこともわかってきます。
話は、少し変わりますが、
わたしも以前はタバコを吸っていました。
今は辞めて２年になりますが、理由はサーフィンのプロを本気で目指そうと思ったから。
また、当時は美容の代理店の仕事をしていたので、わたしは考えました。
タバコを吸う人から、美容の商品を進められたいかな？買いたいかな？考えました。
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答えはNO。
上記の２つの理由で、薬や通院などに頼らずタバコをやめることに成功します。
意識が変わってから売り上げも上がってきました。
プロのボイストレーニングの先生とも、お話しをしていましたが、
・カフェインの話も当たり前。
・タバコが良くないのも知ってる。
痰が出る！心筋梗塞の可能性が高まる。
周りにも煙や匂いで嫌だったんだろうな。
辞めたらわかりました。
キレイな声でいたい！
わたしは音楽をしている人間でもあります。 人前でお話する機会もあります。
今のコンサルタントという仕事にも
誇りを持っています。
声を大切にしています。
ここでの学びは
当たり前の基準を上げる！
世界ナンバーワンのアーティスト！
テイラースウィフトが、タバコを吸っている姿を子供達にみせてしまったら？
歌が歌えなくなってしまったら？
プロ意識！！
人生一度きり！好きなようにしたらいいじゃん！
決してタバコを吸っている人を否定しているのではありません。
わたしも吸っていました。
これは今のわたしが思っている意見です。
大事にしてることは、
声とパフォーマンス。
これからの時期は、わたし自身もかなり気をつけていきますので、是非実践してみてくださいね！
声もどんどん出るようになっています。
成果報告をお楽しみに！
好きな事を仕事ににして売り上げを作り
好きなことをしていく大人を
増やして子供たちに背中を見せていきたい想いがあります。
鞆谷翼LINE@でつながり仲間になってください！
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